loading...
وبلاگ روانشناسی و موفقیت دکتر سعید آوری2
سعید آوری بازدید : 20 یکشنبه 26 فروردین 1403 نظرات (0)

یک روانشناس خوب باید حداقل شرایط زیر رو برای انتخاب شدن از طرف شما داشته باشد : دارای مدرک کارشناسی و کارشناسی ارشد رشته روانشناسی از یک دانشگاه معتبر ۲. عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ۳.دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ۴. دارای سوابق فعالیت مشاوره و روانشناسی و گذراندن کارگاه های تخصصی روانشناسی و دارای مدارک معتبر سعید آوری دارای تحصیلات کارشناسی ارشد روانشناسی و عضو سازمان نظام روانشناسی و دارای پروانه رسمی فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور و با ده سال سابقه فعالیت در زمینه روانشناسی و نویسنده شش عنوان کتاب با عناوین در جستجوی موفقیت و آرامش ،اعتماد به نفس قدرت درونی برای تغییر،مهارتهایی برای زندگی بهتر، راهنمای همسران موفق، ناگفته های عزت نفس . ایشان طراح و مدرس دوره های غیر حضوری معجزه عزت نفس، دوره سلام خوشبختی، دوره خانواده پایدار،دوره زندگی بدون استرس می باشند. روزهای شنبه تا چهارشنبه ها عصرها از ساعت شانزده تا بیست و یک در دفتر مشاوره خود فعالیت دارند. دفتر مشاوره :کرج ، خ شهید بهشتی ، بین میدان شهدا و چهارراه طالقانی ، روبروی درمانگاه بهبد، برج زرین گل ،طبقه هشتم. تلفن نوبت دهی : ۰۹۲۱۷۴۴۵۷۱۳ نوبت دهی اینترنتی از طریق سایت دکتر تو

سعید آوری بازدید : 18 یکشنبه 26 فروردین 1403 نظرات (0)

یک روانشناس خوب باید حداقل شرایط زیر رو برای انتخاب شدن از طرف شما داشته باشد : دارای مدرک کارشناسی و کارشناسی ارشد رشته روانشناسی از یک دانشگاه معتبر ۲. عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ۳.دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ۴. دارای سوابق فعالیت مشاوره و روانشناسی و گذراندن کارگاه های تخصصی روانشناسی و دارای مدارک معتبر سعید آوری دارای تحصیلات کارشناسی ارشد روانشناسی و عضو سازمان نظام روانشناسی و دارای پروانه رسمی فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور و با ده سال سابقه فعالیت در زمینه روانشناسی و نویسنده شش عنوان کتاب با عناوین در جستجوی موفقیت و آرامش ،اعتماد به نفس قدرت درونی برای تغییر،مهارتهایی برای زندگی بهتر، راهنمای همسران موفق، ناگفته های عزت نفس . ایشان طراح و مدرس دوره های غیر حضوری معجزه عزت نفس، دوره سلام خوشبختی، دوره خانواده پایدار،دوره زندگی بدون استرس می باشند. روزهای شنبه تا چهارشنبه ها عصرها از ساعت شانزده تا بیست و یک در دفتر مشاوره خود فعالیت دارند. دفتر مشاوره :کرج ، خ شهید بهشتی ، بین میدان شهدا و چهارراه طالقانی ، روبروی درمانگاه بهبد، برج زرین گل ،طبقه هشتم. تلفن نوبت دهی : ۰۹۲۱۷۴۴۵۷۱۳ نوبت دهی اینترنتی از طریق سایت دکتر تو

سعید آوری بازدید : 18 یکشنبه 26 فروردین 1403 نظرات (0)

یک روانشناس خوب باید حداقل شرایط زیر رو برای انتخاب شدن از طرف شما داشته باشد : دارای مدرک کارشناسی و کارشناسی ارشد رشته روانشناسی از یک دانشگاه معتبر ۲. عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ۳.دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ۴. دارای سوابق فعالیت مشاوره و روانشناسی و گذراندن کارگاه های تخصصی روانشناسی و دارای مدارک معتبر سعید آوری دارای تحصیلات کارشناسی ارشد روانشناسی و عضو سازمان نظام روانشناسی و دارای پروانه رسمی فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور و با ده سال سابقه فعالیت در زمینه روانشناسی و نویسنده شش عنوان کتاب با عناوین در جستجوی موفقیت و آرامش ،اعتماد به نفس قدرت درونی برای تغییر،مهارتهایی برای زندگی بهتر، راهنمای همسران موفق، ناگفته های عزت نفس . ایشان طراح و مدرس دوره های غیر حضوری معجزه عزت نفس، دوره سلام خوشبختی، دوره خانواده پایدار،دوره زندگی بدون استرس می باشند. روزهای شنبه تا چهارشنبه ها عصرها از ساعت شانزده تا بیست و یک در دفتر مشاوره خود فعالیت دارند. دفتر مشاوره :کرج ، خ شهید بهشتی ، بین میدان شهدا و چهارراه طالقانی ، روبروی درمانگاه بهبد، برج زرین گل ،طبقه هشتم. تلفن نوبت دهی : ۰۹۲۱۷۴۴۵۷۱۳ نوبت دهی اینترنتی از طریق سایت دکتر تو

سعید آوری بازدید : 56 جمعه 30 دی 1401 نظرات (0)

تعریف موفقیت :

موفقیت برای همه ما تعریفی یکسان ندارد زیرا اگر فقط یک تعریف واحد در این خصوص وجود داشت همه ما انسانها باید به یک مقصد می رسیدیم. موفقیت را می توان حرکت در مسیری دانست که انسانها خواستار دریافت بهره و مواهب موجود در آن هستند تا از آن طریق به آرامش ، لذت و رشد بیشتر و به جایگاه های والاتر دست یابند. درست است که موفقیت از نظر هر کسی تعریفی متفاوت دارد اما برای رسیدن به موفقیت در زندگی چهارچوب ها و قوانینی وجود دارد که می تواند به ما در رسیدن به اهدافمان کمک کنند. همه تلاش های انسانها در زندگی برای رسیدن به لذت ها و فرار از رنج هاست. اما تعریف انسانها از لذت و رنج نیز در هر موضوعی متفاوت است مثلا برای فردی درس خواندن یک لذت تعریف شده و برای فردی دیگر درس خواندن کاری بسیار رنج آور تعریف شده است بنابراین فردی که درس خواندن را لذت بخش می داند با اشتیاق آن را دنبال می کند و فردی که درس خواندن را رنج تلقی می کند همیشه از درس خواندن فراری است.بسیاری از افراد موفقیت را فقط از جنبه ثروت مادی معنا می کنند اما امروزه فقط این دیدگاه پذیرفته نیست و به موفقیت به عنوان موضوعی تک بعدی نمی نگرند و آن را موضوعی چند بعدی می دانند.

عوامل موثر در موفقیت :

کلا عوامل موثر در موفقیت را به دو دسته کلی تقسیم می کنند :عوامل بیرونی مانند انجام کار فیزیکی ، شغل ،تحصیلات، خانواده ،تخصص ،کشور ،شهر محل سکونت ،امکانات و ... و عوامل درونی که به مراتب مهم تر از عوامل بیرونی است مانند افکار ، باورها ، نگرش فرد .

لازمه موفقیت برخورد با موانع و مشکلات است:

بسیاری از ما در راه رسیدن به خواسته ها و اهدافی که در زندگی داریم با چالش ها و موانع بسیاری و حتی گاهی شکست های پی در پی روبرو شده ایم.اما اینکه چه دلایلی سبب می شود که افراد موفق بعد از تجربه هر بار شکست ، بیشتر اوج بگیرند و رشد کنند اما برخی دیگر به جای ادامه مسیر گوشه ای را انتخاب و متوقف شوند؟براستی چرا برخی از افراد بعد مواجه شدن با موانع و سختی ها و شکست ها ، بزرگترین شاهکار های زندگی خود را خلق می کنند ؟

همه ما انسانها دچار اشتباه و خطا می شویم چون در طول زندگی با مسائل مختلف و حتی جدید برخورد می کنیم و به دلیل عدم شناخت و عدم آگاهی و یا تحت تاثیر عواطف و احساسات تصمیم های اشتباه می گیریم و دست به انتخاب های نا مناسب می زنیم و دچار شکست می شویم و این امری بدیهی است .آیا شکست نقطه پایانی زندگی است ؟ آنچه شکست را برای بسیاری از انسانها سخت و ترس آور می کند قضاوت هایی که این افراد از خود می کنند و قضاوت ها و نگاه هایی است که دیگران بعد از تجربه شکست به آنها می کنند لذا برای اینکه مورد سرزنش دیگران قرار نگیرند ایده های خود را به مرحله عمل در نمی آورند.اما انسانهای موفق به روش دیگر عمل می کنند و بعد از هر بار شکست با انگیزه ای مضاعف از جا بلند شده و با بازنگری علت شکست و رفع ایرادات در جهت اصلاح و تکمیل طرح خود اقدام می کنند و ضربه و آسیب را فراموش کرده و فقط به موفقیت و رسیدن به قله فکر می کنند.

شکست تجربه ای وحشتناک یا سکویی برای جهش؟!

ترس از شکست یکی از ترسهای بزرگ و کابوس های بشر از سالهای بسیار گذشته تا به امروز بوده است ،بسیاری از افراد از تجربه شکست متفرند چون آن را نقطه مقابل خوشبختی و پیشرفت می دانند و به همین علت با چشیدن طعم تلخ آن دچار بی انگیزگی و نا امیدی شده و دست از حرکت و تلاش برمی دارند.اما اگر بپذیریم که شکست واقعا نقطه مقابل موفقیت است باید هیچکدام یک از انسانهای موفق دنیا هرگز شکست را تجربه نمی کردند! اما آیا این مسئله حقیقت دارد؟ برای بررسی این سئوال می توان به زندگینامه افراد موفق نگاهی بکنیم تا متوجه شویم هر نوع موفقیت و جهش بزرگ بعد از تجربه های سخت زندگی و شکست اتفاق افتاده است.

پائولو کوئیلو می گوید: تنها یک چیز وجود دارد که یک رویا را غیر ممکن می کند و آن ترس از شکست است.

دنیس ویتلی می گوید: شکست باید معلم ما باشد ... عدم موفقیت نوعی تاخیر است نه شکست.یک انحراف موقتی است نه یک بن بست نهایی . تنها زمانی که هیچ چیزی نگوییم ،هیچ کاری نکنیم و هیچ چیزی نباشیم می توانیم از شکست جلوگیری کنیم!

بی تردید بدون تجربه شکست حرکت به جلو وجود نخواهد داشت و در صورت برخورد با موانع و مشکلات است که در نهایت می توانیم به جایی که واقعا به آن تعلق داریم ، برسیم زیرا شکست یک شرایط موقت است اما تسلیم شدن در مقابل آن منجر به تشدید شکست های پی در پی و بزرگتر می شود و این ما هستیم که بر اساس ذهنیت های نادرست از شکست، هیولایی ترسناک ساخته ایم.

از نظر دانشمند بزرگ و مشهوری همچون ادیسون ناکامی امری کاملا طبیعی در زندگی انسان است ،آن جا که می گوید: تو به من یک مرد کاملا راضی و موفق نشان بده تا من یک شکست را به تو نشان دهم.

نباید کلمه شکست که در نگاه اول دارای بار منفی است سبب توقف ما در مسیر زندگی شود بلکه باید مانند یک راهنما جهت صحیح و درست موفقیت را به ما نشان دهد و موفقیت خواستگاه واقعی روح الهی درون ماست که بر گرفته از روح الهی خداوند است که هیچ محدویتی در آن نیست و همیشه بدنبال خلق زیبایی هاست.

ناپلئون بناپارت هم معتقد است که بین شکست و پیروزی یک قدم بیشتر فاصله نیست و مردم از ترس شکست ،شکست می خورند.

الگوبرداری از افراد موفق چراغ راه ما در زندگی:

یکی از بهترین راهکار ها برای تجربه حرکت در مسیر موفقیت مطالعه شرح حال و زندگینامه انسانهای بزرگ به قلم خود آنهاست تا متوجه شوید که چگونه هر یک از آنها به دفعات زیاد توانستند در برابر چالش ها و مشکلات سربلند بیرون بیایند و چگونه موفق شدند تحولی بزرگ را در جهان رقم بزنند و جهان را تبدیل به جایی بهتر برای زیستن  کنند. در ادامه چند تن از آنها را به شما معرفی می کنیم :

توماس ادیسون : حتما تا به حال نام این دانشمند بزرگ را شنیده اید او فقط در زمینه اختراع لامپ بیش ازده هزار راه پیدا کرده بود که به درستی کار نمی کردند ، فردی که در دوران کودکی معلمانش به مادرش گفته بودند که به علت هوش پایین و هواس پرتی در یادگیری ناتوان است ولی در نهایت او بزرگترین مخترع تاریخ شد.

استیون هاوکینگ : او یک معلم روستایی بود که سی بار داستان کری را برای چاپ به انتشاراتی های مختلف ارسال کرده بود اما هر بار جواب رد شنید اما سرانجام در سی و یکمین بار که به اصرار همسرش داستانش را به یک انتشاراتی ارسال کرد ،موفق شد.

الویس پریسلی : او یکی از محبوبترین و مشهورترین خواننده های تاریخ است و زمانی که می خواست برای اولین بار به یگ گروه موسیقی بپیوندد ، به علت بد صدا بودن او را نپذیرفته بودند.

جی کی رولینگ : خالق مجموعه داستان های هری پاتر قبل از موفقیت بزرگی که با نشر مجموعه هری پاتر بدست بیاورد ،یک مادر مطلقه و بیکار و افسرده بود که به سختی روزگار می گذراند. او مجموعه داستانی اش را برای دوازده انتشاراتی فرستاد که آنها آن را رد کردند . اما سال بعد یک انتشاراتی کوچک این اثر را پذیرفت و این کتاب پس از چاپ، چندین جایزه در بخش کودکان را به خود اختصاص داد و باعث شهرت جهانی این مجموعه و جی کی رولینگ شد.

البرت انیشتن : او تا سن چهار سالگی در برقراری ارتباط با هم سن و سالان و خانواده اش مشکل داشت و نمی توانست صحبت کند و او را فردی کند ذهن و عقب مانده تصور می کردند که به سختی توانست وارد دانشگاه زوریخ شود. او پس از اخذ مدرک دکترا توانست جایزه نوبل فیزیک را دریافت کند و توانست نام خود را به عنوان یک نظریه پرداز بی نظیر در سرا سر دنیا ماندگار کند.

تفاوت ویژه افراد عادی با افراد موفق :

هوش بالا ، ثروت ،تحصیلات ،خانواده خوب ، ممکن است از عوامل زمینه ساز موفقیت در نظر گرفته شوند اما هیچ کدام عامل تضمین کننده برای موفقیت نیستند چرا که بسیاری از افراد با وجود همه ویژگیهای بالا ،جزو انسانهای عادی و حتی ناموفق بوده اند. به نظر می رسد تنها عاملی که به طور چشگیری شانس رسیدن به موفقیت را بعد از تجربه های شکست بالا می برد ، تفاوت افکار و باور های افراد موفق نسبت به توانمندیهای خود و نسبت به جهان اطراف و نسبت به وقایع و اتفاقات زندگی و حتی نسبت به شکست و عکس العمل در قبال آنهاست. یکی از ویژگیهای خاص افراد موفق پذیرش مسئولیت نتایج زندگی و تلاش در جهت اصلاح و ارتقاء نتایج خود است . در زندگی هر کس ممکن است اتفاقات و حوادثی رخ دهد که طبق خواسته و میل و برنامه ریزی او نباشد اما پذیرش شکست و داشتن بینش مثبت به شکست ، می تواند زمینه ساز موفقیت باشد. گاهی برخی از شکست ها آن قدر بزرگ و سنگین هستند که تمام انرژی فرد را می گیرد و در این مرحله او تمام تمرکز خود را بر اهدافش از دست داده و سرعت حرکت اش را می کاهد. افرادی که درک و شناخت و آگاهی کاملتری از این شرایط دارند با حفظ آرامش با بازنگری دوباره  نکات اشتباه را شناسایی و اصلاح کرده و دوباره به مسیر خود ادامه می دهند .

شیوه های پذیرش شکست :

داشتن چهارچوب برای زندگی : داشتن چهارچوب و استاندارد برای هر مرحله از زندگی برای پذیرش شکست بسیار کاربرد دارد ، این قوانین و چهارچوب های شخصی منحصر به شما بوده و به شغل و روابط ، محل سکونت و اولویت های شما بستگی دارند . شما در زمانی که دچار شکست می شوید همه آن چهارچوب های خود را از دست نمی دهید و فقط یک یا دو مورد از آنها از دست داده اید که معمولا قابل جبران هستند.

داشتن برنامه ریزی در زندگی : بعد از شکست ، مسائل را بازنگری کنید و به دنبال شیوه درست برای اصلاح باشید و با آینده نگری با مسائل برخورد کنید از آنجا که در طول مسیر ممکن است با مشکلاتی مواجه شوید پس برای همه مسائل خود آمادگی و برنامه ریزی داشته باشید.

مسئولیت پذیری : این ویژگی برای پذیرش شکست در زندگی لازم است و تا زمانی که شما مسئولیت همه نتایج و حتی شکست های خود را نپذیرید و اشتباهات خود را قبول نکنید هرگز تلاشی هم برای رفع آنها انجام نخواهید داد.

اهداف خود را هرگز به فراموشی نسپارید : این امری بدیهی و طبیعی است که بعد از هر شکست ناراحت شوید و انگیزه شما کاسته شود ولی باید بدانید که خواسته ها و آرزو های شما نباید به فراموشی سپرده شوند و این خواسته ها و آرزوها موتور حرکت شما در زندگی هستند و دلیل تولد شما در این دنیا این بوده است تا با رسیدن به خواسته های خود جهان را توسعه دهید.

سه دیدگاه مولد برای تغییر شکست به موفقیت :

دیدگاه و نگرش شما به شکست به اندازه تلاش هایی که در برابر شکست انجام می دهید ، مفید و سازنده هستند . در هنگام مواجه شدن با شکست سه دیدگاه مولد وجود دارد که باید در حفظ آنها تمام تلاش خود را به کار بگیرید :

1-شکست های خود را به ویژگیهای درونی و شخصی خویش نسبت ندهید : شما نباید شکست های خود را به ضعف کلی ،ناتوانی ،یا صفات شخصیتی خود نسبت دهید بلکه باید علت شکست خود را در عوامل دیگری مثل عملکردها ، انتخاب ها و تصمیم ها و شیو های اجرا جستجو کنید . بسیاری از افرادی که شکست آنها را زمین گیر می کند کسانی هستند که علت شکست خود را به ناتوانی خود ،عدم استعداد و یا هوش کم و یا عدم لیاقت نسبت می دهند.

2- نگرش مثبت به وقایع و رویداد ها : اگر شما ایمان داشته باشید که هر اتفاقی که در مسیر حرکت شما اتفاق بیفتد در نهایت به خیر و رشد و پیشرفت شما منجر خواهد شد دیگر با هر شکست احساس نا امیدی نخواهید کرد . بعد از هر شکست عاملی که فرد را دوباره به مسیر موفقیت بر می گرداند خوش بینی است . افراد خوش بین می دانند که شکست موقعیتی دائمی و همیشگی نیست و می توانند شکست ها را به سکویی برای پرتاب خود به سوی موفقیت های بزرگتر تبدیل کنند.

3-پایداری در اهداف : افرادی که در اهداف خود پایدار هستند با هر مشکل و شکست کنار نمی کشند و بدون هدف توان ادامه زندگی را ندارند . ممکن است یک شکست برای فردی بسیار مهلک به شمار رود اما برای فردی دیگر یک عقب نشینی کوچک و یا فرصتی برای تجدید قوا و ادامه حرکت به سمت اهداف باشد.

نتیجه گیری :

در بسیاری از مسابقات فاصله بین نفر اول و برنده با نفرات بعد به اندازه چند صدم ثانیه است ولی به نفر اول جایزه ای بزرگ می دهند و به نفرات بعدی گاهی چیزی نمی رسد و تفاوت انسانهای موفق در انجام کارهای کوچک اما مستمری است که هر روز برای رسیدن به اهدافشان انجام می دهند اما پس از مدتی به نتایجی بزرگ می رسند که حتی خودشان هم تصور این موضوع رو نداشتند. عشق در هر زمینه ای میتواند معجزات و نتایج شگفت انگیز رو رقم بزنه و اگر شما از درون عاشق و شیفته موفقیت باشی در این مسیر پر از هیجان حرکت میکنی و نگران مشکلات و شکست هم نخواهی بود چون کسی که در این مسیر گام بر میداره در نهایت انسانی موفق و عملگرا و خاصی است. اگر علاقه مند به حرکت در مسیر موفقیت هستی به سایت رسمی دکتر سعید آوری سری بزن اونجا کلی مطلب عالی و پادکست های رایگان موفقیت و کتابهای موفقیت انتظار تو رو میکشه . منتظر حضور سبزتان هستیم.

مولف : سعید آوری ، روانشناس و مربی رشد فردی و موفقیت ، نویسنده و دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور

مشاوره تلفنی : هماهنگی از طریق ارسال پیامک به شماره 09217445713

مشاوره حضوری : کرج ، رزرو نوبت از طریق تماس با ۰۹۲۱۷۴۴۵۷۱۳

مطالعه مقالات بیشتر از طریق : سایت رسمی دکتر سعید آوری

سعید آوری بازدید : 60 یکشنبه 25 دی 1401 نظرات (0)

مولف : سعید آوری ، روانشناس و مشاور خانواده ،دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور . مشاوره حضوری در کرج رزرو نوبت از طریق ۰۹۲۱۷۴۴۵۷۱۳

سعید آوری بازدید : 56 جمعه 16 دی 1401 نظرات (0)

مهارت های لازم برای ازدواج سالم و مهارت های ارتباط موثر با همسر و روابط جنسی و زناشویی بیشتر از ثروت و تحصیلات تاثیر بسزایی در حفظ بنیان خانواده و دوام ارتباط زوجین داشته و امروز درصد قابل ملاحظه ای از طلاق ها در سالهای اولیه پس از ازدواج به دلیل مشکلات ارتباطی و عاطفی و جنسی و بعضا عدم آگاهی زوجین با مهارتهای زناشویی است. کتاب صوتی راهنمای همسران موفق هم برای کسانی است که در ابتدای راه ازدواج هستند و می خواهند مراحل ارتباط شان را شکل دهند و هم برای زوج هایی است که سال های متمادی است با هم ازدواج کرده اند و می خواهند تغییر کنند و جنبه های خاص ارتباط شان را بهبود دهند و همچنین برای زوج هایی است که هنوز به یکدیگر متعهد هستند و می خواهند برای زندگی مشترک شادتر تلاش کنند. برقراری رابطه صمیمانه می تواند یکی از مهم ترین منابع لذت برای فرد و در عین حال یکی از مهم ترین منابع ناراحتی وی باشد. این کتاب صوتی به شما کمک خواهد کرد مهارت هایی که برای شاداب نگه داشتن عشق خود به آنها نیاز دارید را کسب کنید و یا به مهارت های فعلی خود بیافزایید. این کتاب صوتی از جنبه هایی با سایر کتابهای موجود در زمینه خود یاری تفاوت دارد اول از همه از آنجا که هدف ما آموزش مهارت است، در این اثر به جای تمرکز بر مفاهیم و نظریه ها بر عمل کردن و ایجاد تغییر تمرکز داریم. در این مجموعه نباید فقط به گوش گردن به مطالب اکتفا کنید ، بلکه باید راهکارها و مطالبی که ارائه می شوند را به صورت عملی انجام دهید و تمرین ها را به طور کامل انجام دهید ، سعی کنید در انجام رفتارهای جدید نسبت به همسرتان با انگیزه عمل کنید. در نهایت اوضاع تغییر خواهد کرد و این به این دلیل است که در رابطه زناشویی سالم خیلی تبحر پیدا کرده اید. به شما بخاطر انتخاب مسیر رشد فردی و موفقیت و تلاش برای ارتقای مهارتهای همسر گزینی و روابط زناشویی تبریک می گوییم و امیدواریم با گوش کردن دقیق و توجه به مطالب آن و عمل به توصیه و تمرینات آن بزودی شاهد ازدواج موفق و بهبود روابط زناشویی و موفقیت های بزرگ شما باشیم.برای تهیه این کتاب صوتی ارزشمند به سایت رسمی دکتر سعید آوری مراجعه فرمایید.

مولف : دکتر سعید آوری ،روانشناس و مشاور خانواده و مربی رشد فردی ، دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور .

دفتر کار : کرج - تلفن رزرو نوبت مشاوره حضوری : 09026821006

 

سعید آوری بازدید : 54 جمعه 16 دی 1401 نظرات (0)

 انسان امروز برای اینکه بتواند با مشکلات و آسیب های گوناگون مقابله ای مناسب داشته باشد باید به مهارت هایی مجهز باشد تا با استفاده از این مهارت ها یک زندگی سرشار از سلامت و آرامش را تجربه کند کتاب صوتی مهارت هایی برای زندگی بهتر تلاشی است برای بهتر زیستن و عبوراز چالش ها و استفاده بهتر از فرصت های زندگی که با بهره گیری از اصول روانشناسی و مشاوره تدوین شده است. مهارت های زندگی به فرد کمک می کند تا مسئولیت و نقش های اجتماعی خودش را پذیرفته و به صورت موثری عملکرد داشته باشد یعنی با استفاده از مهارت خودآگاهی خود را بشناسید و با باور به توانمندیهای خویش در خانواده و جامعه به نقش آفرینی بپردازد. مهارت های زندگی از آن جهت موثر و مفید هستند که فرد را به این توانمندی می رساند تا باورها و ارزشهای خودش را به توانایی های واقعی و عینی تبدیل کند و بتواند با استفاده از این نیرو های درونی در جهت کامیابی و ایجاد یک زندگی شاد برای خود و دیگران گام بردارد. در این کتاب صوتی ارزشمند ضمن تشریح اهمیت مهارت های زندگی در خصوص مهارت های خود آگاهی ، حل مسئله ، تصمیم گیری ، روابط بین فردی ، ارتباط موثر ، تفکر خلاق ، تفکر انتقادی ، همدلی ، مقابله با هیجانات ، مقابله با استرس ، رفتار جرات مندانه ، مقابله با خلق منفی ، مدیریت خشم ، ازدواج موفق و مهارت های اساسی در زندگی مشترک بصورت کامل مطالب ارزشمندی ارائه شده است. ما به شما بخاطر انتخاب مسیر رشد فردی و موفقیت و تلاش برای ارتقای مهارتهای زندگی تبریک می گوییم و امیدواریم با گوش دادن دقیق و توجه به مطالب آن و عمل به توصیه و تمرینات آن بزودی شاهد موفقیت های بزرگ شما باشیم.برای تهیه این کتاب صوتی ارزشمند به سایت رسمی دکتر سعید آوری مراجعه فرمایید.

مولف : دکتر سعید آوری ،روانشناس و مشاور خانواده و مربی رشد فردی ،دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور.

دفتر کار : کرج  --  تلفن رزرو نوبت مشاوره حضوری : 09026821006

 

سعید آوری بازدید : 53 جمعه 16 دی 1401 نظرات (0)

باورهای هر انسان زندگی او را شکل می دهند . بر تصمیماتش اثر می گذارند و مسیرش را در زندگی مشخص می کنند . انسان بر اساس باور های خود از بعضی مسیر ها فاصله می گیرد و بعضی تجربه ها را رد می کند یا می پذیرد. باورها از کودکی همراه او رشد می کنند و درون او ریشه می دوانند و آینده اش را می سازند. آیا می دانید باورهایتان افکارتان را می سازند و افکارتان احساسات شما را شکل می دهند و احساسات شما موجب رفتارهای عینی می شوند. پس نتیجه می گیریم که رفتارها و شیوه زندگی ما بر اساس باور های ما شکل می گیرد. باورهای ما به منزله پنجره هایی هستند که ما از طریق آنها دنیا را تماشا می کنیم و بر طبق باورمان فکر و احساس می کنیم و آن احساس ایجاد شده نیز رفتار و شخصیتمان را شکل می دهد. باورهای بنیادین ما در سنین پایین تر در حدود 2 الی 5 سالگی ساخته شده اند و باورهای دیگرمان در سنین بالاتر نیز تحت تاثیر این باورهای بنیادین شکل گرفته اند. اگر باورهایتان را تغییر دهید طرز نگرشتان به این دنیا و هستی عوض شده و اتوماتیک وار رفتار و شخصیت کاملا متفاوتی نسبت به حالت قبل را خواهید داشت. اگر می خواهید زندگیتان تغییر کند و رفتار و شخصیت متفاوتی داشته باشید باید ریشه سالم و تمییزی داشته باشید و آن ریشه چیزی نیست جز باورهایتان.

باورهای منفی و مخربی که انسان دارد در حقیقت متعلق به وجود او نیست. آن باورها در کودکی او برنامه ریزی شده اند و به صورت یک پیشگویی خود کامبخش در او نمایان می شود. و سبب می شود که او احساس بدی به خود داشته و در نتیجه رفتار و شخصیت منفی و کیفیت زندگی ناخوشایندی را تجربه کند و به یک انسان اشتباهی تبدیل شود. در واقع انسانها توسط باور های منفی و محدود کننده ای که درباره خود و زندگی شان دارند ، زندانی می شوند. اما این باورها از کجا آمده اند؟ آیا همه آنها درست هستند هستند یا نیاز به بازبینی دارند؟ با باورهای غلط چه باید کرد ؟ چگونه باید باورهای جدیدی در خودمان ایجاد کنیم ؟ اگر می خواهید در چالش با باورهایتان یک همراه خوبی داشته باشید کتاب خالق سرنوشت خودت باش پیشنهاد خوبی است. شما قادرید باورهایتان را تغییر دهید و این کار مشکلی نیست اکثر مردم فکر می کنند که تغییر باورها کار تغییر باورها کار سختی است و تنها از عهده افرادی که آموزشهای سطح بالا دیده اند بر می آید در حالی که شما انسانید و انسان دارای اختیار و اراده می باشد پس غیر ممکن وجود ندارد. پس از همین اکنون تصمیم بگیرید که زندگی خود را به نحو احسن در جهت مثبت و دلخواه خودتان هدایت کنید و رویا هایتان را به حقیقت بپیوندید. کاری که این کتاب می کند این است که با روشهای ساده و راهگشا به شما آموزش می دهد تا چگونه و به تدریج و به آرامی باورهایتان را تغییر دهید و با پشتکار این کار را تا جایی ادامه دهید که باورهای جدید دروازه هایی را به سوی یک زندگی آزاد ر و رضایت مندانه تر برایتان باز کند. ما به شما بخاطر انتخاب مسیر رشد فردی و موفقیت و تلاش برای تغییر و ساخت باورهای سازنده تبرییک می گوییم و امیدواریم با گوش کردن دقیق و توجه به مطالب آن و عمل به توصیه و تمرینات آن بزودی شاهد موفقیت های بزرگ شما باشیم.برای تهیه این کتاب صوتی ارزشمند به سایت رسمی دکتر سعید آوری مراجعه فرمایید.

مولف : دکتر سعید آوری ،روانشناس و مشاور خانواده و مربی رشد فردی ، دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور

دفتر کار : کرج - تلفن رزرو نوبت مشاوره حضوری : 09026821006

سعید آوری بازدید : 56 جمعه 16 دی 1401 نظرات (0)

آنچه که شما نیاز دارید درباره اعتماد به نفس بدانید و با روشهای تقویت آن آشنا شوید در این کتاب صوتی بصورت شفاف و روشن می توانید بیابید. هنگامی که بسیاری از عناصر دست در دست هم داده اند و اعتماد به نفس ما را تهدید می کنند و مورد حمله قرار می دهند ما باید مسئول بازسازی و تقویت اعتماد به نفس مان باشیم. ما برای مقابله با تمامی موانع و مشکلات موجود در زندگی و یا موفق شدن در کسب و کار و تحصیل و زندگی مشترک نیازمند اعتماد به نفس قوی هستیم. شاید بسیاری از افرادی که نتوانسته اند طعم شیرین موفقیت را بچشند ،علت آن خودباوری و اعتماد به نفس ضعیف و آسیب دیده آنان است.در این کتاب صوتی سعی گردیده با ارائه نکات و راهکارهای عملی و مناسب بتوانیم زمینه و شروعی برای رشد اعتماد به نفس و افزایش سرعت شما در راه رسیدن به اهداف فردی و بهبود روابط بین فردی شما باشیم. ما به شما بخاطر انتخاب مسیر رشد فردی و موفقیت و تلاش برای ارتقای اعتماد به نفس تبریک می گوییم و امید واریم با گوش کردن دقیق و توجه به مطالب آن و عمل به توصیه و تمرینات آن بزودی شاهد موفقیت های بزرگ شما باشیم. برای تهیه این کتاب صوتی ارزشمند به سایت رسمی دکتر سعید آوری مراجعه فرمایید.

مولف : دکتر سعید آوری ، روانشناس و مشاور خانواده و مربی رشد فردی ، دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ،

دفتر کار : کرج

تلفن رزرو نوبت مشاوره حضوری : 09026821006

 

سعید آوری بازدید : 51 جمعه 16 دی 1401 نظرات (0)

این کتاب صوتی به روش بسیار ساده و روان بیان شده  و برای افراد علاقه مند به موفقیت کتابی بسیار عالی است با گوش کردن به این کتاب صوتی آنچه شما خواهید آموخت رفتار های ویژه ای هستند که می توانید با بکارگیری آنها در مدت زمان اندکی به نتایج بهتر و مفید تری دست یابید.این کتاب شیوه ها و روشهای گوناگونی از تکنیک های کارائی را به شما نشان می دهد تا با استفاده از این روشها بتوانید در زندگی و شغل و حرفه خود موفق شوید. در این کتاب صوتی به صدو چهارده قانون اشاره شده است که اگر بتوانید بر این قواعد تامل کرده و این توصیه ها را درشیوه زندگی خود به صورت عملی پیاده کنید آنگاه در جهت رسیدن به موفقیت و آرامش بیشتر گام خواهید برداشت. به شما بخاطر انتخاب مسیر رشد فردی و موفقیت و تلاش برای ارتقای آن تبریک می گوییم و امیدواریم با گوش کردن دقیق و توجه به مطالب آن و عمل به توصیه و تمرینات آن بزودی شاهد موفقیت های بزرگ شما باشیم.برای تهیه این کتاب صوتی ارزشمند به سایت رسمی دکتر سعید آوری مراجعه فرمایید.

مولف : دکتر سعید آوری ، روانشناس و مشاور خانواده و مربی رشد فردی ، دارای پروانه فالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور

دفتر کار : کرج - رزرو نوبت مشاوره حضوری : 09026821006

تعداد صفحات : 2

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 14
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 14
  • بازدید امروز : 3
  • باردید دیروز : 7
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 3
  • بازدید ماه : 488
  • بازدید سال : 1,985
  • بازدید کلی : 2,415